Cours vidéos en ligne de remise en forme, gym, relaxation, auto massages

Feeling Forme est un site dédié à la pratique de la remise en forme et du bien être sous forme de programmes vidéos coachés. Mise au point de la méthode Feel dont les bases sont des Fiches conseils, des Exercices physiques (gym, cardio, musculation) et de Exercices énergétiques ( relaxation et techniques d'auto massage, à pratiquer en toute Liberté et sans accessoires particuliers. En pratique combinée, les exercices physiques et énergétiques permettent d'atteindre l'objectif forme fixé sans y passer trop de temps.

Feeling Forme est un service de mise à disposition de cours vidéos coachés accompagnés de fiches conseils en alimentation et des fiches d'entraînement Les programmes sont accessibles à tous et chacun à son propre objectif. Feeling Forme propose des Feel Packs: Vous souhaitez commencer une activité: Oui mais comment ? : Feel Start Vous voulez mincir? Comment? De combien? Commencez par vous fixer un objectif atteignable, puis Optez pour Feel Mince Pour ces packs, une formule avec coach est proposée. Vous souhaitez seulement vous entraîner et vous maintenir en forme Feel Boost est fait pour vous. Pour vous c'est juste là que ça pêche ! Feel Zone, pour s'attaquer aux zones rebelles. Cool, Zen, vous cherchez un espace détente : BIENVENUE sur Feel Zen, pour retrouver la sérénité. JEUNES MAMANS : On a pensé à VOUS Remettez-vous en douceur de votre accouchement avec Feel zone Post natal. Les cours sont simple, rapides, efficaces et s'adaptent à votre emploi du temps et votre espace.

Feeling Forme

Cours en ligne vidéos coachés de remise en forme et de bien être.Notre méthode propose des programmes en pratique combinée d'exercices de gym, d'auto-massages et de relaxation. Fiches conseils en alimentation et fiches d'entraînement avec possiblité de programmation dess éances dasn un planning virtuel et alerte mail. Objectifs : Commencer une activité, Mincir, performance, s'attaquer aux zones rebelles, entraînement post nata et rester zen.